Chřipka je infekční onemocnění způsobené virem chřipky. Zásadní ochranu poskytuje očkování, které snižuje riziko nákazy a těžkého průběhu chřipky, včetně hospitalizace a úmrtí. Diagnostika je možná antigenním testem (lze zakoupit v lékárně nebo provést u lékaře), případně metodou PCR. U rizikových skupin je doporučena léčba oseltamivirem (Tamiflu), který předepisuje lékař na recept, většinou hradí pacient.
Pokud k infekci dojde, lze ji v řadě případů zvládnout doma. Tento leták shrnuje praktické rady, jak postupovat.
Jak poznám chřipku?
- horečka, zimnice
- bolest hlavy, svalů a kloubů
- bolest v krku, suchý dráždivý kašel
- únava, malátnost
- nechutenství, zvracení, průjem
Co mít doma
|
Léky |
Přístroje |
Ostatní |
|
na horečku a bolest (paracetamol, ibuprofen) |
teploměr |
rehydratační roztoky |
|
na kašel (Stoptussin, Sinecod) |
pulsní oxymetr |
lehce stravitelné jídlo |
|
na vykašlávání (ACC, Mucosolvan) |
tlakoměr |
roušky/respirátory |
Jak se léčit doma
|
Oblast |
Doporučení |
|
Klid a izolace |
Samostatný pokoj, čerstvý vzduch, rouška/respirátor při kontaktu |
|
Léky |
Na horečku, bolest, kašel. Antivirotikum oseltamivir (předepisuje lékař u rizikových osob). Antibiotika NEúčinkují. |
|
Tekutiny |
Hodně pít (čaj, voda, polévky), při průjmu rehydratační roztoky. |
|
Jídlo |
Lehká, nedráždivá strava, menší porce častěji. |
|
Pohyb |
Neležet stále na zádech, měnit polohy, projít se po bytě. |
|
Prostředí |
Větrat, zvlhčovat vzduch. |
|
Kontakt |
Zůstat ve spojení s rodinou na dálku, domluvit si pomoc s nákupy. |
Jak sledovat svůj stav
- pravidelně měřit teplotu
- sledovat příjem tekutin a množství moči
- měřit tlak a puls (u pacientů s léčbou vysokého tlaku)
- sledovat saturaci kyslíku oxymetrem – varovné <93 %
Zvýšené riziko těžkého průběhu
- věk nad 65 let
- chronické onemocnění plic (astma, CHOPN)
- onemocnění srdce, ledvin nebo jater
- cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita
- oslabená imunita (kortikoidy, biologická léčba, chemoterapie, HIV, transplantace)
- těhotenství
- děti do 2 let
Pokud spadáte do těchto skupin, kontaktujte lékaře už při lehkém průběhu.
Kdy kontaktovat lékaře
- horečka nereagující na léky
- potíže déle než 3–4 dny bez zlepšení
- zhoršení stavu (dušnost, neschopnost přijímat tekutiny)
- saturace kyslíku (SpO₂) <93 %
Kdy volat záchranku (155)
- pocit nedostatku vzduchu, zrychlené dýchání
- neschopnost přijímat tekutiny, známky dehydratace
- zmatenost, porucha vědomí
- saturace kyslíku 90 % a méně
Sledování stavu doma
|
Co sledovat |
Jak často |
Varovné hodnoty |
|
Teplota |
několikrát denně |
> 38,3 °C navzdory lékům |
|
Moč/tekutiny |
denně |
tmavá moč, málo močení |
|
Tlak a puls |
denně (u hypertoniků častěji) |
tlak <90/60 mmHg nebo opakovaně >140/90 mmHg, puls> 125/min |
|
Saturace O₂ |
dle potřeby |
<93 % (opakovaně v klidu) |
Léky a základní dávkování
(Dávky jsou orientační, vždy se poraďte s lékařem nebo lékárníkem!)
|
Léčivo |
Dospělí |
Děti |
|
Paracetamol (Paralen, Panadol) |
500–1000 mg po 4–6 h, max. 4 g/den |
10–15 mg/kg po 6 h, max. 60 mg/kg/den |
|
Ibuprofen (Ibalgin, Brufen) |
400 mg po 6–8 h, max. 1200 mg/den |
5–10 mg/kg po 6–8 h, max. 40 mg/kg/den |
|
Kyselina acetylsalicylová (Aspirin, Acylpyrin) |
500–1000 mg po 4–8 h, max. 4 g/den |
NE pod 15 let (riziko Reyova syndromu) |
|
Metamizol (Novalgin, na předpis) |
500 mg 3–4× denně, max. 4 g/den |
8–16 mg/kg 3–4× denně |
|
Léky na suchý kašel (Sinecod, Stoptussin, Codein – recept) |
dle příbalového letáku |
dle věku a příbalového letáku |
|
Léky na vykašlávání (ACC, Mucosolvan, Ambrobene) |
dle příbalového letáku |
dle věku, sirup/tablety |
Při jakýchkoli pochybnostech konzultujte svého praktického lékaře nebo pohotovost.
Připravila Společnost infekčního lékařství
České lékařské společnosti J. E. Purkyně
