Jak posnídat?

 

 

Jak posnídat.JPG

 

 

Doporučení pro dárce krve

 

k odběru krve za účelem výroby transfuzních přípravků není vhodné chodit nalačno. Důležitý je z hlediska stravy i interval 12 hodin před odběrem. Proto, prosíme, věnujte pozornost následujícím informacím. Děkujeme.  

 

12 hodin před odběrem

 

  • vynechejte tučná jídla
  • zdržte se alkoholu
  • pijte doporučené množství tekutin

 

 

V den odběru

 

  • dietně posnídejte (bez tuku). Nejlépe obyčejný rohlík, kmínový či toustový chléb, křehké kukuřičné plátky, rýžové chlebíčky, suchary, dětské piškoty, kukuřičné lupínky. To vše může být s medem, džemem, ovocem anebo zeleninou. Nevhodné jsou mléčné a masné výrobky, které jsou tučné. Také celozrnné výrobky nejsou vhodné, jelikož obsahují různé druhy ořechů a semínek, která jsou tučná
  • zajistěte zvýšený příjem tekutin. Vypijte alespoň 0,5 l slazeného čaje, šťávy, džusu nebo minerálky. Kávu konzumujte bez mléka či smetany
  • před odběrem, prosíme, nekuřte

 

 

 

 

                                           





CZ ENG DE

změnit velikost písma

Jihlavská 20, 625 00 Brno
+420 532 231 111
fnbrno@fnbrno.cz

NIAHOSM ISO 9001:2008 ISO 14001:2001